本日のイキイキ健康教室は、くまもと南部広域病院からお越しいただきました。

リズム体操をした後に、猫背についてのお話がありました。

猫背により飲み込む力が衰えたり、姿勢からも影響があることがわかりました。

猫背にならないための予防体操を教わり、実践しました。