2019年6月21日城南よぼうクラブ昨日はみなさんお待ちかねの「城南よぼうクラブ」でした。 とても人気のある体操で、みなさん楽しみに来られます。 90代の方もいらっしゃいます^^みなさんとてもお元気です。 いつものように前半は基本運動を、後半には腰痛予防の腹筋、背筋を鍛えました。 第一、第三木曜日に月2回ありますのでぜひお越しください。
昨日はみなさんお待ちかねの「城南よぼうクラブ」でした。 とても人気のある体操で、みなさん楽しみに来られます。 90代の方もいらっしゃいます^^みなさんとてもお元気です。 いつものように前半は基本運動を、後半には腰痛予防の腹筋、背筋を鍛えました。 第一、第三木曜日に月2回ありますのでぜひお越しください。