体力測定


本日、くまもと南部広域病院さん、にしくまもと病院さん、ささえりあ城南さんご協力のもと体力測定を行いました。

歩く速さやを測ったり、握力、片足立ちなどを行いました。

いつもの歩く速さと早歩きではあまり差がない方もいらっしゃいました。

みなさん日頃から健康には気を付けていらっしゃるのでスムーズに行われました。

講話ではくまもと南部広域病院の副院長、木村貴弘先生より血管のお話をしていただき、みなさん熱心に聞いておられました。

わかりやすく、とてもためになるお話でした。

来年度も水曜日には「イキイキ健康教室」では体操やうたごえなどたくさん予定しております。

第一、第三木曜日には、くまもと南部広域病院さんが「城南よぼうクラブ」も行われます。

みなさん、健康作りや友達作りで、城南老人福祉センターへぜひおこしください。

本日は天気も良く、桜もたくさん咲いていたので写真を撮りました。


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