城南よぼうクラブ


今日から11月ですね。だんだん寒さが増し、今年もあと2か月となりました。

さて、今月の城南よぼうクラブもとても賑わいました。

10時にシェイクアウト訓練もあり、参加していただきました。

熊本地震を経験されているみなさんだからこそ、真剣に取り組めました。

訓練が終わるとはじめにストレッチから始まりました。

みなさん家でもされているご様子でした。

後半はリズム体操で、365歩のマーチときよしのズンドコ節に合わせて行いました。

みなさんの覚えがとても早く、たった1・2回の練習で曲に合わせて体操されていました。

次はどうだったかな?など思い出しながら、歌いながら体操ができ、脳の活性にも繋がります。

体操が終わった後は元気に話も弾み楽しそうでした。

次回は11月15日です。

センターイベントの脳トレ体操も11月8日にありますのでみなさんにお誘いをしました。

たくさんのご参加をおまちしております。


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