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城南よぼうクラブ


本日の午前中は城南病院さんによる、城南よぼうクラブでした。元気のいいスタッフさんによる体操は大盛り上がりです!(^^)!

参加者が多く、楽しんで体操やストレッチなどをされております。

転倒予防などにとても効果的です!(^^)!

本日のメニューは、セラバンドを使ったり、ボール運動で筋トレでした。

城南よぼうクラブは第1、第3木曜に開催されています。

月、木、土曜日はお風呂の日なので体操の後にお風呂もご利用いただけます。ぜひお越しください。

次回は18日(木)です。