イキイキ健康教室

本日はみなさんとても楽しみにしておられたイキイキ健康教室を行いました。


今年度第一回目、くまもと南部広域病院さんにお越しいただきました。




入館の際は手指消毒、マスク着用、検温など徹底しています。



マスク着用で暑かったり体操しにくかったりしたかもしれませんが、みなさんのご協力のもと、楽しく体を動かすことができてよかったです。


ストレッチやサルペコニアについての講話、最後にはリズムダンスをし、帰られるときには皆さん笑顔で楽しかったとおっしゃいました。










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